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28天讓妳充滿自信
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這本書不是什麼運動聖經,但如果你想改變現在一成不變的生活,就該嘗試參與健身運動;如果你缺乏自制能力,那麼更要到健身房中請教練協助;如果你是個體弱多病的人,也請你去嘗試下運動健身,如果想要保持青春與美麗,那現在就要起而力行。無論你是任何哪種人,運動都能讓你有所收穫,身心皆如是。
首創521減身魔法。
用正確觀念打造健康身心靈。
健身運動使我堅強,使我更懂得忍耐和紀律,以及做事對人的態度。I love this game!
作者簡介
榮斌
男
1984年8月14日生
華天房地產發展有限公司下屬鴻藝會所私人健身教練
授教經歷及專長:曾就讀于亞洲體適能專業學院專業體適能教練學科。近五年逾千課時的私人教練執教經驗,專長減肥、塑性、肌肉及力量訓練。
執教客戶部分名單:
羽西之家董事長靳羽西
固特異大中華地區總經理Mr.Pierre
鋼琴演奏家鐘聽先生
上海社交名媛華天地產發展有限公司名譽理事—孫穗芬女士(孫中山孫女)
華天地產發展有限公司董事及總經理馮志明先生
卡通尼集團總經理方立宸先生
AIG亞洲區主管Mrs.Malin
旅美華人歌唱家沈小岑女士
前美國駐上海領事館書記官Mrs.Candance
商品訊息簡述:
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商品訊息描述:
這本書不是什麼運動聖經,但如果你想改變現在一成不變的生活,就該嘗試參與健身運動;如果你缺乏自制能力,那麼更要到健身房中請教練協助;如果你是個體弱多病的人,也請你去嘗試下運動健身,如果想要保持青春與美麗,那現在就要起而力行。無論你是任何哪種人,運動都能讓你有所收穫,身心皆如是。
首創521減身魔法。
用正確觀念打造健康身心靈。
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作者簡介
榮斌
男
1984年8月14日生
華天房地產發展有限公司下屬鴻藝會所私人健身教練
授教經歷及專長:曾就讀于亞洲體適能專業學院專業體適能教練學科。近五年逾千課時的私人教練執教經驗,專長減肥、塑性、肌肉及力量訓練。
執教客戶部分名單:
羽西之家董事長靳羽西
固特異大中華地區總經理Mr.Pierre
鋼琴演奏家鐘聽先生
上海社交名媛華天地產發展有限公司名譽理事—孫穗芬女士(孫中山孫女)
華天地產發展有限公司董事及總經理馮志明先生
卡通尼集團總經理方立宸先生
AIG亞洲區主管Mrs.Malin
旅美華人歌唱家沈小岑女士
前美國駐上海領事館書記官Mrs.Candance
商品訊息簡述:
- 不要問我舒爽有多好,去問用過舒爽的女人都知道
作者: 榮斌- 【美陸生技AWBIO】100%日本HACP魚鱗膠原蛋白(經濟包 30包-盒)@momo周年慶
- 【reSKINZ蕊肌】激光 淨白機能水@momo周年慶
- 【PHYTO-C歐瑪】青春復顏精華液 30ml@momo周年慶@E@
- 出版社:旗林文化 防曬必備 UV100>超推薦的中秋節版手禮
新功能介紹 - 出版日期:2009/09/11
- 語言:繁體中文
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